Є поранення, яких не видно — проте болять вони не менше за фізичні травми.
Звертатися за допомогою психолога — не прояв слабкості. Усвідомити свій стан, визнати потребу в підтримці та зробити крок назустріч відновленню — мужність, яка рятує не лише нас самих, а й побратимів та посестер поруч.
Військові Окремої президентської бригади на відновленні мають змогу пройти реабілітацію за допомогою іпотерапії. Іпотерапія — один з методів декомпресії [форма психологічної реабілітації військових — ред.], який допомагає подолати стрес після бойових виїздів.
🐎 Реабілітаційний центр «Спіріт» розпочав програму іпотерапії для військових «Spirit Warrior» у 2022 році. Програма складається з трьох етапів:
знайомство з кіньми за допомогою руху (потрібно провести коня по колу, «синхронізуватися» з конем, зрозуміти правила спілкування з твариною);
догляд за кіньми — чистка, погладжування;верхова їзда під наглядом працівників центру та вправи на баланс.
💬 «Тварини — це такий “місточок” між людиною та її емоціями. Коли психіка довгий час знаходиться в стані стресу, це просто знищує організм. Наша мета — створити “острівець” перезавантаження для військових, місце спокою і відпочинку», — розповідає Лідія, ведуча програми та інструкторка з іпотерапії.
У програмі також беруть участь група контролю бойового стресу бригади та психолог реабілітаційного центру. Під час занять психологи працюють з бійцями за допомогою асоціативних карт.
Анна, психолог реабілітаційного центру, так пояснює важливість терапії: «Метафорично-асоціативні карти — це інструмент психолога, який допомагає розпочати діалог, особливо з військовими, яким важко відкриватися. Коли людина обирає картинку і починає описувати, що бачить, відразу ж запускається комунікація. Завдяки такому спілкуванню є можливість акуратно і безпечно торкнутися важких тем. Я завжди наводжу приклад: психотерапія — це як чистка зброї. Всі військові розуміють, навіщо чистити зброю — так само і з психікою».
